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Bourgui Run : Course à pied

Valeurs et vocation de l’association

La recherche de la détente, du loisir et de la convivialité est le principal objectif de cette association de course à pied. Même si très vite, certains de nos adhérents se sont orientés vers l’amélioration, voire la performance, certains viennent régulièrement pour y trouver une activité sportive régulière. Au fil des entrainements les distances et les dénivelés augmentent, les temps s’améliorent, et nous comptons maintenant de nombreux marathoniens (42 km)  et également de nombreux trailers sur des distances plus longues (50, 80, 115, et jusqu’à 166 km pour l’instant)

Courir en pleine nature améliore efficacement le fonctionnement de tous les organes qui apprennent à travailler plus économiquement, à fournir davantage, sans s’épuiser, permettant ainsi de mieux résister à la fatigue.

Mais attention, pour bénéficier de ces vertus-là, il faut sortir régulièrement son corps et non « l’emprunter” sauvagement en quelques rares occasions.

Franck BRENEY et Pascal GIORDANO entraîneurs diplômés, et Frédéric BOUVROT et d’autres vous accompagneront pour une remise en forme pour les débutants à partir de 16 ans jusqu’aux conseils avec plans d’entraînement pour les confirmés.

Franck, Julie BESSON et Jean Marie CALLIGARI s’occupent eux de l’école d’athlétisme, ouverte aux 8/15 ans.

L’association compte au 15 novembre 103 membres dont 36 enfants.

Renseignements techniques

Les horaires d’entrainements pour les adultes sont : lundi et jeudi de 18h00 à 19h00.

Les horaires d’entrainements jeunes 8/15 ans : mercredi 16h30 à 18h00.

Lieu d’entrainement : départ salle polyvalente de Bourguignon pour les adultes.

Sur le stade ou dans la salle polyvalente pour les jeunes.

La cotisation : 25 euro pour l’année. Certificat médical obligatoire.

Contact

Emmanuel Piralla au 03 81 35 34 48 ou president.bourguirun@gmail.com