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EJP

EDF annonce:

Le mercredi 30 janvier 2019 sera un jour EJP.

Il restera 10 jours EJP pour la saison 2018/2019

Bourgui Run : Course à pied

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Qui sommes nous ?

BOURGUI-RUN, la section course à pied loisir de BOURGUIGNON créée le 22/09/2014,

est rattachée à la Sainte Thérèse de Bourguignon, donc affiliée à la FSCF (Fédération Sportive et Culturelle de France).

 

Les objectifs du club sont multiples :

La recherche de la détente, du loisir, de la convivialité et également de la performance pour celles ou ceux qui le souhaitent.

Le tout dans la bonne humeur et le respect de tous.

Chacun(e) court à son rythme encadré par des entraineurs diplômés sur des distances choisies, à minima 1 heure à chaque entraînement.

Il n’existe pas de moyen plus agréable de se faire une santé que la course à pied.

Courir en pleine nature améliore efficacement le fonctionnement de tous les organes qui apprennent à travailler plus économiquement, à fournir davantage, sans s’épuiser, permettant ainsi de mieux résister à la fatigue.

Mais attention, pour bénéficier de ces vertus-là, il faut sortir régulièrement son corps et non « l’emprunter” sauvagement en quelques rares occasions.

Franck BRENEY et Pascal GIORDANO entraîneurs diplômés vous accompagneront pour une remise en forme pour les débutants

               à partir de 18 ans jusqu’aux conseils avec plans d’entraînement pour les confirmés.

Nouveauté 2015/2016 : école de demi-fond ouvert aux 8/14 ans.

L’association compte au 15 novembre 75 membres dont 23 enfants.

Renseignements techniques :

Les horaires d’entrainements sont : lundi et jeudi de 18h00 à 19h00.

Les horaires d’entrainements jeunes 8/14 ans : mercredi 16h30 à 18h00.

Lieu d’entrainement : départ salle polyvalente de Bourguignon pour les adultes.

Sur le stade ou dans la salle polyvalente pour les jeunes.

La cotisation : 20 euro pour l’année. Certificat médical obligatoire.

Contact :

BRENEY Franck: 03.81.35.31.90 / 06.98.23.26.78 / breney.breney@wanadoo.fr

GIORDANO Pascal : 03.81.30.05.37 / 06.51.48.55.87/ pascal.giordano2@libertysurf.fr